Mākslu terapijā, līdzīgi kā psihoterapijā, notiek saruna, taču procesā var izmantot dažādus mākslas materiālus – mūzikas instrumentus, audumus, maskas, deju un krāsas. Māksla ir lielisks veids, kā atvērt durvis uz savu iekšējo pasauli, lai iepazītu savu patieso “Es”, kas ļauj pilnvērtīgi īstenot savas dzīves ieceres!